반응형 식습관1 간이 중요한 이유와 간에 좋은 음식은 뭐가 있을까? 여러분 모두 건강하게 지내고 계신가요? 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는 기관 중 하나가 바로 '간'인데요. 쉽게 지나칠수 있는 간 건강 그렇지만 간이 건강하지 않으면 우리 몸 전체의 균형이 무너질 수 있습니다. 그래서 오늘은 간의 중요성과 함께 간에 좋은 음식에 대해서도 알아보려고 합니다. 함께 건강한 생활습관을 만들어가 보시죠. 간의 기능과 우리 몸에 미치는 영향 간은 인체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 다양한 기능을 수행하며 우리 몸에 중요한 역할을 합니다. 대표적인 기능으로는 영양소 저장, 독소 제거, 호르몬 대사, 단백질 합성, 면역 기능 등이 있습니다. 이러한 기능들은 모두 원활한 신체 기능 유지에 필수적입니다. 영양소 저장 기능은 식사를 통해 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
