반응형 구기자부작용1 구기자 효능과 부작용 그리고 먹는 방법 구기자 효능과 부작용 그리고 먹는 방법 오늘은 제가 요즘 관심 가지고 있는 건강 식품 하나를 소개해 드릴까 합니다. 바로 구기자인데요. 구기자가 우리 몸에 어떤 좋은 효능이 있는지, 그리고 먹을 때 주의해야 할 부작용은 없는지, 그리고 어떻게 먹으면 좋은지까지... 다양한 정보를 알려드리니 한 번 들어보세요. 구기자의 기원과 역사 구기자는 가지과에 속하는 관목 또는 그 열매로, 아시아 지역에서 오랫동안 재배 및 소비되어 왔습니다. 중국에서는 수천 년 동안 약용 및 식용으로 사용되어 왔으며, "생명의 과실"이라고 불리기도 합니다. 중국의 전통 의학 서적인 신농본초경(神農本草經)에 따르면, 구기자는 상약(上藥)으로 분류되어 있으며, 독성이 없고 오래 먹어도 해가 없는 것으로 알려져 있습니다. 현대 과학 연구.. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
